Przybliżone wyliczenia wykona każda kobieta, która wie od kiedy i ile dni trwa jej miesiączka. Na tej podstawie można wszystko przewidzieć. Najbezpieczniejesze dni pod względem płodności partnerki są dni tuż przed krwawieniem. Ewentualny plemnik w pochwie nie będzie w stanie przeżyć całej miesiączki i ok. 10 dni do dni płodnych, co jest możliwe po stosunku zaraz po krwawieniu. Jednak stosowanie środków antykoncepcyjnych, znajomość takich podstawowych spraw przez partnerkę powoduje, że takie ograniczenia praktycznie nie istnieją. Pomocny tu bedzie program Kalendarzyk do ściągnięcia z działu Antykoncepcja sexforum.pl oraz lektura artykułu poświęconego cyklowi miesięcznemu kobiety na blogach forum erotycznego.