Znane są różne metody:
metoda rytmu (tzw.kalendarzyk )-mała skuteczność
metody termiczne
metoda owulacji billingsa
doustne tabletki hormonalne-duża skuteczność
wkładki wewnątrzmaciczne-duża skuteczność
prezerwatywa
błona pochwowa
kapturki naszyjkowe
kapturki szyjkowo-sklepieniowe
kremy pochwowe
stosunek przerwany-bardzo mała skuteczność
irygacje po stosunku-bardzo mała skuteczność
Oceniając skuteczność różnych metod stosuje się tzw. współczynnik paerla. im większa wartość współczynnika tym mniej suteczna metoda np. dla metody rytmu(kalendarzyk) współczynnik paerla wynosi ok.24- tzn. że na 100 kobiet stosujących tą metodę przez rok, 24 zajdzie w ciążę ( dla tabletek hormonalnych współczynnik wynosi od 0 do 0,12).