strasznie stresuję się przed wycieczkami boli mnie brzuch i mam biegunkę co robić?

Question

hm, chodzi o to że wczoraj mieliśmy wycieczkę a ja niestety nie pojechałam bo bołał mnie brzuch,głowa miałam stres i zwymiotowałam a potem wróciłam do domu i wszystko przeszło;ccc a tak bardzo chciałam jechać na tę wycieczkę bo była od 7-20 z najlepszymi ludźmi na świecie;ccc I tak bardzo się na nią nastawiałam;c

Answer 1

dlaczego tak masz?weź leki jakieś i jedz przed wycieczką coś zdrowego i lekkiego