hej, mam taki problem, mam 14 lat, 165 cm wzrostu i ważę 47 kg, może to nie dużo, ale mam dosyć spory brzuch, ile powinnam schudnąć, dodam może, że moja przyjaciółka waży 60 kg przy takim samym wzroście, ma mniejsze wymiary, chudszy brzuch i jedynie nogi troszkę grubsze, ale rozmiar mamy ten sam, pomóżcie! jak mogę schudnąć